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10 astuces de grand-mère pour combattre l’hiver
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10 astuces de grand-mère pour combattre l’hiver

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maux de l'hiver - soin naturel - astuces beauté - astuce santé

L’hiver est bien là et les maladies hivernales ont pointé le

bout de leur nez! Bonjour grippes, angines et rhumes! Heureusement, il existe des
astuces pour pallier aux différents maux hivernaux. Les
astuces de grand-mère se transmettent de mères en filles

depuis des générations. Les astuces sont

toujours
naturelles, très souvent drôles et parfois même étranges mais une chose est sûre, elles

sont toujours
efficaces.

→ Pour lutter contre un
mal de gorge – Pour le mal de gorge, la

plupart de nos grand-mères conseillent du

lait chaud avec du miel. Cela apaise avec douceur et délicatesse.
hiver - astuces - miel - maux de gorge - naturel

 

→ Pour lutter contre les
angines – Nos grand-mère conseillent de se gargariser toutes les

heures avec de l’eau tiède salée. En effet, cela aide à combattre les maux de gorge. Ca fonctionne à merveille même si ce n’est

pas délicieux, on vous l’accorde.
→ Pour lutter contre les
maux de gorge – L’astuce de grand-mère

la plus connue est à base de
thym. Il suffit de faire bouillir de 200ml d’eau

puis de verser deux cuillères à café de thym. Laissez infuser 10 minutes

environ. Boire cette infusion durant la journée. Vous pouvez y ajouter du miel

pour une efficacité optimale. Adieu pastilles pour la gorge et bonjour les

économies !
→ Pour
lutter contre la gastro-entérite – Conserver
l’eau de cuisson
du riz
et boire cette eau durant la journée. C’est une astuce de folie !
→ Pour se protéger du
rhume – Optez pour une cure
d’échinacée.

Cette plante stimule les défenses immunitaires et lutte
contre les infections de
la gorge et des oreilles
. Il suffit de prendre cette plante en cure de deux semaines en chaque début de mois dès le premier jour de l’hiver. On

peut retrouver l’échinacée sous forme de gélules en parapharmacie.
tisane - plantes - tisane de plantes - combattre l'hiver naturellement

 

→ Pour lutter contre la
fatigue hivernale – Pour lutter contre

la fatigue rien de mieux qu’un bon
lait de poule. Pour cela, il suffit de

mélanger un jaune d’œuf et un peu de sucre. Faites chauffer 350ml de lait dans

une casserole puis versez le tout dans une tasse, ajoutez un peu de cannelle.
→ Pour lutter contre la
dépression hivernale – Prenez deux

tasses par jour de tisane de millepertuis au moment des repas. Cela vous

donnera un coup de boost ! Mais, on ne le répètera jamais assez, pour

éviter la déprime hivernale, sortez !
→ Lutter contre les
maux de tête – Prendre une bassine d’eau

chaude. Oui, oui! Cela va également vous réchauffer! Ajoutez des graines de moutarde en poudre et mélangez le tout. Avec

cela, faites un bain de pieds durant quelques minutes. Cette astuce marche très

bien car elle permet de se détendre.
bain de pieds - hiver - maux de l'hiver

 

→ Lutter contre les
insomnies – Les insomnies sont récurrentes

en hiver. Pour apaiser le corps, n’hésitez pas à
boire des tisanes à base de
fleur d’oranger
ou de les réaliser vous-même.
→ Faire un
chauffe-main maison – Lorsque l’on a froid, les

extrémités du corps sont généralement mises à rudes épreuves et propagent le

froid à travers le corps. Pour lutter contre cela, rien de mieux qu’une

bouillotte ou d’un chauffe-main. Pour cela, remplissez une

chaussette de préférence propre avec du riz et réaliser un noeud. Faites chauffer le tout 30

secondes au micro-onde. C’est prêt!
Avez-vous d’autres astuces de grand-mère pour combattre l’hiver ?